精品课堂

五个C的成功

来源:科普委  作者:强丽君   时间:2011-05-25

   

   

   

   

   

   

   

   

  

   

   

   

   

   

   

一、    方案设计主题:
当学生干部这一特殊名词被冠于某位学生时,则意味着一种责任,意味着他将有不同于其他同学的使命。这里的使命就是学生干部应具备的素质和能力。我们用 “五个C”来表示,即
 

*   Confidence信心
在任何困难和挑战的面前首先要相信自己。
*   Competence 能力
能力的培养是和真正不断充实自我不可分的。
*   Communication沟通
如何有效沟通是一个很大的学问,也是决定我们是否能够成功的重点。
*   Creation 创造
在这个不断进步的时代,我们应该注入新的想法和提
出合乎逻辑的有创造性的建议。
*   Cooperation 合作
在社会上做事情,如果只是单枪匹马地战斗,不靠集体或团队的力量,是不可能获得真正的成功的。

 
二、方案设计思路及内容:
【设计思路】
据调查,我校90%学生干部都是初次担任校级层面学生干部,零经验让他们在和老师、学生的交往过程中存在一定的问题,在学生干部应有的素质和能力方面有待加强。基于这种需要,我校团委、学生会联合学校心理社团于2007学年共同举办了学生干部训练营。希望通过训练,提升学生干部的人际交往能力,培养集体意识,帮助大家去创建一种相互信任、彼此接纳的和谐人际关系,提升我校学生干部队伍的整体素质和工作能力。现已成功举办3期,方案中的具体内容为第三期“5个c的成功”。
【训练对象】团学联干部
【训练时间】50分钟
【训练方式】素质拓展训练
【训练内容】

日期
主题
具体内容
时间
 
2010
6
28
组建团队
破冰活动:组队游戏
6分钟
Confidence    信心
Competence    能力
1活动:寻人行动
2分享:完不成任务的时候怎么办
10分钟
Communication 沟通
1活动:变形虫
2分享:沟通的技巧
12分钟
Creation      创造
Cooperation   合作
1活动:比比谁高
2分享:合作中的角色分配
18分钟
总结分享
1、总结分享:心灵的祝福
5分钟
拓展活动
活动:给“上司”的一封信
 

 
在这个活动中,参与的学生被分成若干小组进行,主持人会在活动过程中介绍有关学生干部素质与能力方面的知识,最后让参与同学提交一份心得体会。参加过训练营的学生经常说到“刚开始参与只是因为好玩,可以一起做游戏,但上完之后发现自己懂得了很多领导知识和技巧,特别是在分享环节,老师会引导我们去思考,让我们掌握更多有用的知识。”
总言之,训练营是基于实际需要而诞生,学生干部在训练中成长,训练营和学生干部在实践中共同提升。
 
 
附:具体活动方法
活动:组队活动
一、 活动目的
1、 营造相互认识的环境和建立一种轻松愉快的气氛。
2、 帮助成员进入学习的状态,为成员积极主动地参与课程活动打下基础。
二、 活动时间
大约需要6分钟
三、 活动道具
四、 活动程序
1、要求所有同学1至6报数,报道相同数字的同学为一个团队
2、选出每队的队长
3、为自己的团队设计响亮、个性化的队名
4、设计团队口号
5、寻找一首歌曲作为队歌
6、限时3分钟,完成以上任务的团队举手示意
7、上台演示,宣布队长、队名、口号、歌曲
 
活动:寻人行动
一、活动目的
1、通过“寻人游戏”,让学生展现自信的一面,与人主动交往。
2、学会完不成任务时的处理方法。
二、活动时间
大约需要10分钟
三、 活动道具
寻人信息卡、笔
四、 活动程序
1.    要求学生根据“寻人信息卡”上的信息,在6分钟内找到具有该特征的人简单交流后签名。
2.    告知未能在时间限制内完成的学生将受到处罚。
3.    游戏完毕后,主持人在全体成员中梳理信息,小结活动。
寻人信息表

爱打网球
 
穿39码鞋
 
骑自行车上学
 
当过志愿者
 
爱弹钢琴
 
参加过爱心捐款
 
一头长发
 
四月出生
 
穿校服
 
身高167厘米
 
讨厌吃菠菜
 
去过北京
 
读《申江服务导报》
 
不是上海人
 
会说英语
 
补过牙
 

 
活动:变形虫
一、活动目标
1、通过心理游戏“变形虫”,让学生体验沟通的必要性。
2、通过小组交流,让学生感悟人际中交往理解、合作、认同的重要性。
3、在体验和分享中学习人际交往技巧,提高人际交往的能力。
二、活动时间:大约需要12分钟。
三、活动道具:13米的长绳3根、10个眼罩。
四、活动程序
1、比赛分为三轮,每组派5名同学戴上眼罩,主持人把大绳圈交给他们。
2、第一轮(第一组和第二组比赛):根据主持人发出变形令,如正三角形、正四边形、正五边形……,有圈外的一名同学指挥5名参与者完成变形,用时最少的组为胜。
3、第二轮(第三组合第四组比赛):根据主持人发出变形令,5名参与者通过合作完成变形,用时最少的组为胜。
4、第三轮(前两轮胜者比赛):圈内人数加至8人,根据主持人发出变形令,参与者通过合作完成变形,不许用语言交流,用时最少的组为胜。
 
活动:比比谁高
一、活动目的
1、通过游戏训练学生思维,发挥集体智慧,激发个人的想象力,创造力。
2、让学生体验在合作中竞争,在竞争中合作。
3、倡导学生的个性发展,认同美、佳、绝多元化的评价标准。
二、活动时间
大约需要18分钟
三、活动道具
扑克牌、吸管、回形针
四、活动程序
1、6个人一组,领取材料:1副扑克,100根吸管,其中20根带弯头的,20只回形针。
2、要求在10分钟内利用现有材料搭建有高度的作品,并且命名。
3、各组派一个学生讲解搭建原理,根据最后的高度及综合结果(外形的美观、结构的稳固、用材的科学、创意的新奇等),评选出如”最高“、”最美观“、”最省材“、”最稳固“、”最新其“蹬最佳作品。
 
活动:给“上司”的一份信
一、活动目的
1、帮助成员将培训所得的知识用到工作中去
2、将成员在工作中体会到的、对他最有帮助的内容反馈给主持人。
二、活动道具
信纸、笔
三、活动程序
1、 准备一封信的格式,分发给各个成员,请大家将其填写完成。
致我的上司
尊敬的_________:
我刚刚结束了一个名为____________________________________的培训课程。我很希望能告诉您我所学到的东西,以及我准备如何改进我的工作。我期待在近期就以下一些想法与您交换意见。我相信能从您这里得到非常大的帮助和支持,使我能实施改进计划。
以下是我计划去改进的地方:
1
2
3
4
5
 
                                                 签名:
                                                 日期:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
在实际中需要,在活动中成长,在实践中提升
——徐汇职高学生干部团体辅导课的特色介绍
一个团体,就像具有自己的生命。好像每个人都贡献一捧种子,最后分享果实。又好像每个人都贡献了一些动力,构成了一个强大的发动机。徐汇职高学生干部训练营就是这样一个团体。
 
在实际中需要
我校是一所中职学校,学生会、团委的学生干部往往在初中阶段都没有担任过校级干部的经验,在和老师、学生的人际交往过程中存在一定的问题。基于这种需要,我校团委、学生会联合学校人际交往能力提升训练工作坊共同开展了学生干部团体辅导课。此团体辅导课于2007学年开展以来,每年暑期前开展一次,已成功3次。
 
在活动中成长
让我们共同成长——团体辅导课的四季
   春季——埋下希望的种子。在开始阶段,尽快彼此熟悉、打破坚冰是主要任务。主持者会用一些有趣的方法,使组员因有共同体验而感受到被信任、被接受的安全人际氛围,比如采用组队活动、互相模仿等。不知不觉中,希望的种子已经埋下。
夏季——让我们共同面对问题。在第二阶段,就好像在夏季,需要给庄稼浇水、施肥、除草,很多的工作在进行当中,比如:问题分担:使学生干部不再以为只有自己的问题才是最严重的,分担有很好的减压作用。分析问题:主持者引导大家讨论一些典型的错误思维,比如“我如果说错一句话或做错一个动作,同学都会笑我”。提供策略:主持者提供一些有益的策略,使大家能够以建设性方法去应对问题。比如讨论如何清晰地表达自己的想法。组员间的相互支持:不仅给每个人以鼓励和安慰,而且让每个人都因帮助别人而产生有力感与自信感。
秋季——让感动深入心灵。在第三阶段,就好像在秋季,生命的感动不断深化,大家彼此越来越和谐。而团体辅导课的成果已经体现出来;团体辅导课提供的安全、开放、接纳、相互关爱的气氛,使大家的情感得到抚慰,主持者会引导大家讨论并进行现场练习,从而达到更好的自我认识、自我发现和自我调节,如你说我话、变形虫等。
冬季——带着成功感受离开。最后阶段,也就是告别的阶段。大家像雪天围炉而坐那样,共同分享参与工作坊的成功感受,分享在这段历程中的收益,还分享希望带到未来生活中的计划和期望。如“写给上司的一封信”等。
 
在实践中提升
参加培训的很多学生干部在最后总结阶段表示,“我们带着自信,走进这个会场,因为我们是学生中的精英代表;我们带着谦卑,走出这个会场,因为我们的不足一直被自信掩埋。其实,我们也只是普通的同学,和自己的伙伴站在同一个平台;而职务的不同,使我们终究比我们的伙伴高一层台阶,那是用对自己更认真的学习态度,更严谨的工作作风砌起的无形的台阶。其中有一位连续参加两次训练营的学生干部在获得波特曼丽嘉酒店实习机会之后,把这个好消息第一时间告诉了心理老师,她说这是训练营的功劳,因为在训练营中她学会了自信地表达自己,学会了如何与人沟通,才使得她能从容不迫地闯过严格的六关面试。 “一直以来,大家都觉得寓教于乐是对幼儿使用的教育方式,孩子大了以后自制力会提高,也就不需要再寓教于乐了。但事实上,我们发现,寓教于乐这种教育方式并没有年龄限制,而且通过这样的活动,学生的接受效果要好很多。”训练营的主持人,我校的心理健康教师强丽君说道“我们也会特别让学生干部注意自己在调动他人过程中自己的状态,并写成心得体会,我们希望通过这个活动让学生了解领导角色以及领导的工作规划,领导层之间的沟通与协作等。”
 
 
 
 
 
 
 
2009年“学会沟通,融入团队”学生干部团体辅导课
活动方案
【训练目的】
良好的沟通能力与表达能力是学生干部的必备素质。我校人际交往能力提升训练工作坊本次特面向学生干部举办第二期“学会沟通,融入团队”学生干部训练营,希望通过训练,提升学生干部的人际交往能力,培养集体意识,帮助大家去创建一种相互信任、彼此接纳的和谐人际关系,提升我校学生干部队伍的整体素质和工作能力。
【训练对象】学生会全体成员,09级团支部书记
【训练时间】6月25日早上九点
【训练地点】总校一号楼底楼会议室
【训练方式】团体辅导与拓展训练相结合
【训练内容】

日期
主题
具体内容
 
 
 
6
25
 
组建团队
1. 主题探讨:身、心、灵互动的心理能力训练
2. 活动:进化演义、八分之一感觉
3. 分享;你的梦想
 
认识自我
1.    主题探讨:认识真实的自己
2.    活动:自画像、“我是……”、寻人启事
3.    分享:认识自我的途径
 
认识他人
认识集体
1.    主题探讨:成功的沟通是怎样的
2.    活动:投糖弹、变形虫
3.    分享:沟通成功的“秘诀”
 
总结交流
1. 给“上司”的一封信、心灵的祝福
2. 总结、分享

 
徐汇职业高级中学团委
徐汇职高人际交往能力提升训练工作坊
2009年6月17日
2008年“学会沟通,融入团队”学生干部团体辅导课
活动方案
【训练目的】
良好的沟通能力与表达能力是学生干部的必备素质。我校人际交往能力提升训练工作坊本次特面向学生干部举办第一期“学会沟通,融入团队”学生干部训练营,希望通过训练,提升学生干部的人际交往能力,培养集体意识,帮助大家去创建一种相互信任、彼此接纳的和谐人际关系,提升我校学生干部队伍的整体素质和工作能力。
【训练对象】学生会全体成员,各班团支部书记
【训练时间】6月23日下午一点
【训练地点】总校一号楼底楼会议室
【训练方式】团体辅导与拓展训练相结合
【训练内容】

日期
主题
具体内容
 
 
 
6
23
 
 
组建团队
4. 主题探讨:身、心、灵互动的心理能力训练
5. 热身活动:组队活动、寻人行动
6. 分享;拿出你的真心
 
人际和谐
4.    主题探讨:成功的交往与沟通
5.    人体拷贝、我说你画、欣赏与赞美
6.    分享:是什么决定沟通的效果?
 
竞争合作
4.    主题探讨:学会在竞争中合作
5.    解开“手链”、比比谁高
6.    分享:合作重要还是竞争重要?
笑迎未来
3. 给“上司”的一封信、心灵的祝福
4. 总结、分享

 
徐汇职业高级中学团委
徐汇职高人际交往能力提升训练工作坊
2008年6月18日
 
徐汇职业高级中学   强丽君
为引导学生干部“学会沟通,融入团队”,由我校团委主办,我校心理社团承办的第二期学生干部训练营活动于2009年6月25日上午在我校漕东校区拉开帷幕。此次活动由漕东校区、凌云校区、复兴校区学生干部共30余人参加。
此次活动由破冰活动、认识自己、认识他人、认识团队和总结活动五个部分组成。破冰游戏“进化演绎” 、“八分之一感觉” 一开始就为本次培训活动建立了一种轻松愉快的气氛,为学生营造了相互认识的环境,很大程度上帮助了学生进入状态,为学生积极主动地参与课程活动打下了基础。“认识自我”环节中要求学生用“我是……”来描述自己,旨在让学生对自我形成清晰、客观的认识,知道自己是个怎样的人。“认识他人”环节中进行“投糖弹”的游戏,要求学生表扬身边的队友,目的在于让学生学会发现他人身上的闪光点,学会表扬和鼓励他人。“认识团队”环节重在培养队员之间的默契,协调能力和有效的沟通技巧。“变形虫”的游戏需要学员在蒙住眼睛的情况下利用肢体使绳子摆出符合主持人要求的图形,在游戏中体会了如何解决团队问题,体会团队的合作精神。最后一个环节主要是分享学生在本次活动中的感想和体悟。
整个培训活动在不知不觉中就接近了尾声,轻松欢快的气氛贯穿始终,且在训练中队员之间高效互动。通过此次活动让学员们不仅体验了新奇刺激的游戏所带来的快乐,也让参训者认识自身,学会自信;认识他人,学会沟通;认识群体,学会合作,进一步增进了大家对集体的参与意识与责任心,改善了人际关系,学会了关心,更为融洽地与群体合作。